暑くて寝れない夜の対処法!エアコン不要の冷感グッズを紹介!

今年の夏は暑いな~。

毎晩エアコンをつけているけど電気代がかかるしもっと良い方法ないかな。

って思ったことはありませんか?

 

今回はエアコンなしで暑くて眠れない夜を対処するやり方を紹介します。

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エアコンは使いたくない

毎日エアコンを使うと電気代がかかるし体調も悪くなります。

私の場合は喉が痛くなるので、できればエアコンは使いたくないですね。

とはいえ、この夏の暑さではついついエアコンをつけてしまいます。

 

エアコンなし!暑くて寝れない夜の対処法!

エアコンを使わなくても心地よく寝れる方法があります。

ありきたりの扇風機でもありません。

 

そうです、冷感グッズを利用します。

冷感グッズを使えば体温が下がり寝苦しい夜から卒業できます。

 

おすすめの冷感グッズを紹介!

私が使っているおすすめの冷感グッズはこちらです。

楽天でも人気の商品です。

 

  • 冷感入浴剤
  • 炭酸クールリフレッシャー
  • ひんやり冷感敷きパッド
  • ひんやり枕
  • ひんやり抱き枕
  • 冷えピタ

 

冷感入浴剤

 

炭酸クールリフレッシャー

 

 

 

 

ひんやり冷感敷きパッド

 

 

 

 

ひんやり枕カバー

 

 

 

 

ひんやり抱き枕

 

 

 

 

冷えピタ

 

 

まとめ

いかがでしたか?

 

今回は暑くて寝れない夜を対処する方法としておすすめの冷感グッズを紹介しました!

 

ぜひ活用してくださいね。

 

この部分が分からなかった。。こんな記事を書いて欲しい!

などなど、質問や要望があればお気軽にコメントくださいね^^

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